7 Lợi Ích Của Massage Thường Xuyên Cho Sức Khỏe

# 7 Lợi Ích Của Massage Thường Xuyên Cho Sức Khỏe Massage không chỉ là liệu pháp thư giãn sang trọng, mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện... ## 1. Giảm Đau Mỏi Cơ Bắp Massage giúp giải phóng các điểm căng cứng, tăng tuần hoàn máu đến các vùng đau nhức... ## 2. Cải Thiện Tuần Hoàn Máu Các động tác massage kích thích lưu thông máu, mang oxy và dưỡng chất đến tế bào... ## 3. Giảm Stress và Lo Âu Massage kích thích sản sinh hormone endorphin - hormone hạnh phúc tự nhiên...